Jiu Jitsu ist eine vielseitige Kampfsportart, bei der es um Technik, Timing und Verständnis für Bewegung geht. Im Training lernst du, einen Gegner durch kluge Positionierung, Kontrolle und Hebel zu dominieren und zur Aufgabe zu zwingen.

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Jiu Jitsu ist ein strategisches Spiel aus Angriff und Verteidigung, welches körperlich fordernd und gleichzeitig mental anspruchsvoll ist. 

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Bei Novar bauen wir das Training logisch aufeinander auf: Techniken werden verständlich erklärt, Schritt für Schritt erarbeitet und im Training sicher angewendet. So entsteht mit der Zeit ein klares Verständnis für Position, Kontrolle und Timing.